Danscoaching

Individuele sessie

We zijn gewend om te denken, te analyseren en te praten als we antwoorden, helderheid, richting of oplossingen zoeken. maar wat gebeurt er wanneer je je hoofd wat meer laat, en ruimte gaat geven aan je lichaam.

Wat als je gaat ontdekken wat je lijf te vertellen heeft?

Danscoaching is een samensmelting van coaching en dans- en beweging voor persoonlijke groei en bewustwording. Het lichaam doet dus mee, incl wat erin opgeslagen is, en de energie die er beweegt. Dat betekent: de essentie wordt vrijwel meteen geraakt.

Het lichaam weet de weg.

Alle thema's lenen zich voor een lichaamsgerichte benadering.

Dans is een natuurlijke & organische manier om beweging te creëren in daar waar het vast zit , waar het gespannen is, waar het koud, onbekend of ongevoeld is, of waar het strak en stijf aanvoelt. Het nodigt uit tot het verkennen en ontmoeten van nieuwe aspecten van jezelf, en helpt om het lichter te maken waar het zwaar aanvoelt.

Het is een cadeau aan jezelf om te mogen zijn en te bewegen met alles wat je bent en met alles wat er in het moment aandient.
Klachten kunnen erdoor verzachten en afnemen.

Jouw persoonlijke vraag of intentie, is uitgangspunt voor deze helende (dans)reis.

Danscoaching is voor iedereen, ongeacht de mogelijkheden en/of beperkingen van het lichaam. Voor jong en oud, danservaring is niet nodig.

Ook voor ervaren dansers is danscoaching is waardevol.. Naast de creatieve dansante ontwikkeling loopt altijd een persoonlijk proces mee - iets wat ik zelf diep heb ervaren.