Volg je nieuwsgierigheid en ontdek wonderen...

Elke beweging die je danst, is evenveel waard als je mooiste intentie.

Een bewuste, levendige dans- en bewegingservaring gebaseerd op de leer van de zeven chakra's (energiecentra), op de filosofieën van Healing Tao en buikdansen.
Ontdekken wat jou tot leven brengt.

We combineren de vrijheid van intuïtief bewegen met het krachtige en vloeiende van chakra buikdansen. Sensitief worden voor de eigen innerlijke vrouwelijke energie met een focus op bekkengebied, borstgebied en de middenlijn in jezelf. 
Het keurslijf en alles wat strak zit los gooien en je lijf vrij laten bewegen. Het vuurtje ontbranden... je eigen dans ontdekken en verdiepen.
 
 

Het is een cadeau aan jezelf om te mogen dansen met álles wat je bent en wat er is. In verbinding te zijn met je lichaam, ook dieper je bekkengebied in, en je waar(dig)heid als vrouw. 
De energie die je opwekt maakt elke cel in je vrouwenlijf blij waardoor je als vanzelf van binnenuit gaat stralen. Het is een bevrijding van de natuurlijke vrouwelijke sensualiteit. Je wordt sensitiever voor je lichaam, je oefent spieren (waaronder andere de psoas) en gaat meer (bewegings-)vrijheid ontdekken waardoor je krachtiger en meer gegrond raakt. 
Allerlei klachten kunnen hierdoor verzachten en afnemen. 
Ineens weet je dan weer dat vrouwelijke schoonheid niet beperkt is tot een zekere leeftijd…

Ook al lijkt de energie ergens in het verleden gedoofd of weggeveegd…. Er is altijd een vonk die weer aan kan. Onder de steen vandaan komen en op blote voeten de aarde weer onder je voeten voelen en de sterren aan de hemel.

Ik noem het graag de dans van 'het Heilige water' in ons. het stroomt door ons lijf maar ook door ons bewustzijn en via de energie langs het gouden pad van onze ziel mee. Het doorstroomt ons en doet ons tot een geheel samenvloeien.
Hoe meer we onze geest kunnen verlichten van zwaarte, hoe helderder dat water wordt. Hoe meer vrijheid en joy we gaan beleven in onze eigen bewegingen en dans, hoe meer ons helende vermogen wordt geactiveerd. Onze aura wordt ruimer omdat onze eigen aanwezigheid toeneemt vanuit vreugde, in plaats van zorgen of stress.

Effecten van Chakra Buikdansen:

- Het versoepelen van de rug / onder- midden- en boven rug
- Verbeterde houding
- Sensitief worden voor je eigen lijf / contact buik, bekken, borst 
- Je natuurlijke expressie van sensualiteit ontdekken
- De natuurlijke flow door je gewrichten en spieren versterken 
- Activering natuurlijke stroming van je levensenergie 
- Bewegingskwaliteiten ontdekken van de elementen vuur, water, aarde en lucht 
- Van verkramping en stijfheid naar vrijheid in bewegen
- De uitlijning buik, hart en hoofd ervaren
- Je innerlijk vuurtje aanwakkeren; wat jou vrijheid, joy en geluk brengt. 
- Connectie met de bron terugvinden en versterken.


 

Deze cursus bied ruimte om het waakvlammetje van je eigen unieke energie als vrouw te ontbranden in een helder wit stralend licht. De weg naar heelheid dansen. 
In contact met je eigen natuurlijke flow.

De workshop is voor 40+ vrouwen die de inspiratie van flow, passie en vreugde willen samenbrengen met (lichaams)bewustzijn via dans en beweging.  

“Ik ervaarde een voedende plek om te ont-moeten en te groeien & bloeien”.
 Ook voor jou als je behoefte hebt aan een plek voor herstel en heelwording.

Draag lekker zittende kleding waar je makkelijk in kunt bewegen!
Danservaring is niet nodig.

  De dans van het leven in jezelf 
Je lichaam verwarmen met jeZelf. Elk deel en elke cel ervan. 
Terugverbinden met hoe het leven in jou beweegt vanbinnen, is verbinding maken met de bron van het leven. Hoeveel energie, zachtheid, inzicht, geluk en zaligheid dat brengen kan. Dansen naar je ware natuur, hoe de stroom aan energie van nature in je beweegt terugvinden, is helend.

Thema’s kunnen ingebracht worden.
 
(neem pen en papier mee… om ingevingen op te schrijven…) 
Luisteren naar je lichaam, hart en ziel als inspiratie voor dans.